MCP 是什麼？用一個下午讓 Claude 連上你的工具

你有沒有想過：如果 Claude 能直接幫你查 Google Drive 裡的文件、在 GitHub 上開 issue、或者搜尋你的 Notion 筆記，而不需要你複製貼上——那有多方便？

這就是 MCP（Model Context Protocol）讓你能做到的事。這篇文章用最直白的語言解釋 MCP 是什麼，然後帶你完成第一個 MCP 整合，讓 Claude 能存取你的文件系統。

MCP 是什麼？一個比喻

想像 Claude 是一個超級聰明的助理，但它住在一個隔離的房間裡——你只能透過一個小窗口和它溝通，把資訊傳進去，把答案拿出來。

在沒有 MCP 的情況下，這個「小窗口」就是你打字的對話框。你需要把所有相關資訊複製貼上進去，Claude 才能用。

MCP 的作用，是讓你在這個房間外面安裝各種「工具管道」——一個連接到你的 Google Drive 的管道、一個連接到你的 GitHub 的管道、一個連接到你的 Notion 的管道。現在 Claude 不需要等你把資料傳進去，它能直接伸手去取它需要的資訊，完成任務後直接把結果送到你指定的地方。

技術上來說，MCP 是 Anthropic 制定的一個「通訊標準」，讓 AI 應用（Claude）和各種工具服務（文件系統、資料庫、API）能用統一的格式互相溝通。

MCP 能讓 Claude 做什麼？

以下是一些用了 MCP 之後能做到，但用普通的 Claude 做不到的事：

讀寫你的本地文件：「幫我整理 Downloads 資料夾裡所有 2024 年的 PDF，按月份移到對應的子資料夾」

搜尋和操作你的 Google Drive：「找到上個月所有和『行銷企劃』相關的文件，把它們的標題整理成一個清單」

在 GitHub 上行動：「查看我的 repo 最近 7 天新開的 issues，把標題和描述摘要給我」

查詢你的 Notion 或 Obsidian：「在我的筆記裡搜尋所有提到『Q3 目標』的內容，整理成一個摘要」

操作資料庫：「查詢這個月新增的用戶數量，按來源分類統計」

這些任務的共同點：都需要 Claude 能存取「存在你電腦或帳戶裡的資訊」，而不只是對話框裡的文字。

MCP 的三個組件：Server、Client、Host

要理解 MCP 怎麼運作，需要知道三個角色：

MCP Server：提供特定工具能力的服務。例如「文件系統 MCP Server」能讓 AI 讀取和寫入你的本地文件；「Google Drive MCP Server」能讓 AI 搜尋和存取你的 Google Drive。MCP Server 可以是你本地電腦上跑的程式，也可以是遠端的服務。

MCP Client（Host）：使用 MCP Server 提供的工具的應用程式。Claude Desktop 是目前最主要的 MCP Client——它能連接各種 MCP Server，讓 Claude 能使用這些工具。

你：決定要安裝哪些 MCP Server、給 Claude 哪些工具、以及授權哪些操作。

第一個 MCP 整合：讓 Claude 能讀取你的文件系統

最簡單的 MCP 整合：讓 Claude Desktop 能讀取你的本地文件。這個整合只需要 10 分鐘設定，不需要任何程式碼。

第一步：安裝 Claude Desktop

如果你還沒有安裝，到 claude.ai/download 下載並安裝 Claude Desktop（支援 Mac 和 Windows）。

第二步：找到 Claude Desktop 的設定文件

Mac：~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json Windows：%APPDATA%\Claude\claude_desktop_config.json

用文字編輯器（記事本、TextEdit、VS Code 都可以）打開這個文件。

第三步：加入文件系統 MCP Server 的設定

把以下內容貼入（或合並到）這個設定文件裡：

{
  "mcpServers": {
    "filesystem": {
      "command": "npx",
      "args": [
        "-y",
        "@modelcontextprotocol/server-filesystem",
        "/Users/你的用戶名/Documents",
        "/Users/你的用戶名/Downloads"
      ]
    }
  }
}

把 /Users/你的用戶名/Documents 替換成你想讓 Claude 能存取的目錄路徑（Windows 用戶路徑格式會不同）。你可以加入多個目錄。

第四步：重啟 Claude Desktop

完全關閉 Claude Desktop，再重新打開。如果設定正確，在 Claude Desktop 的右下角應該會看到一個小圖示，表示 MCP 工具已連接。

第五步：測試

在 Claude Desktop 裡試著說：「列出我的 Documents 資料夾裡的所有文件」或「幫我找到 Downloads 資料夾裡所有超過 10MB 的文件」。如果 Claude 能正確回應，恭喜你完成了第一個 MCP 整合！

還有哪些熱門的 MCP Server 可以安裝？

完成文件系統 MCP 之後，你可以探索更多：

Google Drive：讓 Claude 搜尋和讀取你的 Google Drive 文件（需要設定 Google OAuth）

GitHub：讓 Claude 查詢 repo、issues、PR（需要 GitHub Personal Access Token）

Slack：讓 Claude 搜尋 Slack 頻道裡的訊息（需要 Slack App 設定）

SQLite/PostgreSQL：讓 Claude 直接查詢你的資料庫（適合開發者）

Brave Search：讓 Claude 即時搜尋網路（不依賴 Anthropic 的內建搜尋）

這些 MCP Server 的安裝方式和文件系統 Server 類似，都是在設定文件裡加入對應的設定。詳細的安裝說明可以在 github.com/modelcontextprotocol/servers 找到所有官方 Server 的說明文件。

安全須知

在你安裝任何 MCP Server 之前，有幾件事要注意：

只安裝你信任的 MCP Server：MCP Server 能存取你授予它的所有資源。安裝來路不明的 MCP Server 有安全風險，就像安裝來路不明的瀏覽器外掛一樣。

只給 Claude 它需要的存取權限：設定文件系統 MCP 時，只把你真的需要 Claude 存取的目錄加進去，不要把整個硬碟都給它。

MCP 操作需要你確認：Claude Desktop 在執行可能有影響的操作（寫入文件、刪除文件等）時，通常會先告訴你它打算做什麼，等你確認後才執行。保持這種監督習慣。

高風險操作要謹慎：不要讓 Claude 用 MCP 執行你不能輕鬆撤銷的操作（如刪除重要文件、發送電子郵件）而不先仔細確認。